Subir un cerro!
Nuestro país tiene una geografía privilegiada para subir cerros, hacer caminatas por senderos o trekking.
Sobre todo en la Región Metropolitana hay una gran oferta de distintos panoramas que se pueden hacer, desde los para principiantes hasta los para más avanzados en esta materia.
Yo soy bastante novato en el tema de los cerros. He corrido algunas carreras por senderos (como la ultra maratón de los andes), pero hablando de subir cerros propiamente tal, soy un principiante.
El cerro elegido fue el Manquehue. Hay un cerro un poco más sencillo "carbón", pero la idea es desafiarse un poco y encontrar nuestro límite.
Son 1600 metros que subí en una hora y media aproximadamente. Parte con una camina bastante sencilla que va tomando altura hasta la subida del cerro, en donde hay que ir subiendo por una huella de piedras y utilizar las manos para la estabilidad. No hay agua en ninguna parte del camino por lo que es importantísimo llevar bastante.
Una vez en la cumbre se puede tener una vista privilegiada de Santiago que hace que toda la travesía valga la pena.
Sobre todo en la Región Metropolitana hay una gran oferta de distintos panoramas que se pueden hacer, desde los para principiantes hasta los para más avanzados en esta materia.
Yo soy bastante novato en el tema de los cerros. He corrido algunas carreras por senderos (como la ultra maratón de los andes), pero hablando de subir cerros propiamente tal, soy un principiante.
El cerro elegido fue el Manquehue. Hay un cerro un poco más sencillo "carbón", pero la idea es desafiarse un poco y encontrar nuestro límite.
Son 1600 metros que subí en una hora y media aproximadamente. Parte con una camina bastante sencilla que va tomando altura hasta la subida del cerro, en donde hay que ir subiendo por una huella de piedras y utilizar las manos para la estabilidad. No hay agua en ninguna parte del camino por lo que es importantísimo llevar bastante.
Una vez en la cumbre se puede tener una vista privilegiada de Santiago que hace que toda la travesía valga la pena.
A animarse! es un excelente trabajo tanto cardiovascular como para fortalecer nuestras piernas. En una primera parte se puede hacer con un trote suave para ir ganando unos kilómetros que nos sirvan para la carrera.
Saludos! y recuerden compartir este blog o seguirme @psicotonio
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